インターネットの長時間利用について・・・
　　県ネットトラブル注意報　第5号

スマートフォンなどのインターネット機器の普及により、インターネットは多くの人たちにとって　より身近なものとなってきました。しかしその一方で、インターネット利用にともなうさまざまな問題も発生しています。
そのひとつが、インターネットの利用時間の長さです

インターネットの長時間利用を防ぐためには、1日のうちどのくらいの時間をインターネットに使えるのか、自分で把握しておくことが必要です。具体的なやり方としては、まず学校にいる時間や食事・入浴・睡眠などの生活に必要な時間を書きだしてみてください。そしてそれらの合計を24時間からひいた自由に使える時間の中でインターネットを利用することを意識しましょう

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